
Пожилой возраст — это, к сожалению, не только заслуженный отдых, но и проблемы со здоровьем. И часть из них, увы, связаны со сном, который теряет глубину, непрерывность и достаточную продолжительность. Поэтому поговорим о том, как выбрать матрас для пожилого человека.
Возрастные изменения в организме пожилого человека оказывают разное влияние на сон, вызывая проблемы засыпания, частые пробуждения, ранний подъем и боли в разных отделах позвоночника и суставах. Помочь облегчить некоторые из них может правильно подобранный для пожилого человека матрас.
Жёсткий матрас для пожилого человека
«Спать на досках» - один из наиболее частых советов, которые дают по-дружески сердобольные старушки, услышав жалобы пожилого человека на больную спину. И действительно, очень жёсткие модели, к которым относят беспружинные кокосовые матрасы, порой приносят облегчение при остеохондрозе, помогая хорошо распрямить позвоночник в грудном отделе. Однако, лучше принимать решение о такой покупке только после консультации со своим врачом, чтобы не получилось, что именно ваши страдания только усугубятся или добавятся новые. А в качестве теста - можно попробовать разок поспать на полу, подстелив только одеяло, чтобы убедиться, что это ваш вариант.
Как более компромиссный вариант для пожилого человека можно подобрать в продаже жёсткий матрас или средней жёсткости из чередующихся слоев кокоса с пенополиуретаном или натуральным латексом. Не менее ровная поверхность и достаточно плотная поддержка без вибраций в сочетании с комфортным верхним слоем обеспечат отличные условия для сна. А для любителей пружинных матрасов - есть большой выбор жестких моделей на независимом пружинном блоке с кокосовой койрой.
Достаточно доступны по цене даже для пожилого человека беспружинные матрасы из пенополиуретана. Поролоновый матрас - это идеально ровное спальное место с отсутствием пружинящих воздействий на позвонки. А возможность купить матрас в скрученном виде, помещающийся в салоне автомобиля, - отличный выбор для сна пожилых людей, продолжительное время проживающих за чертой города.

Мягкие матрасы для пожилых
Среди возрастных проблем пожилого возраста довольно часто встречаются нарушения кровообращения и боли в суставах. Из-за этого люди преклонных лет часто с трудом находят удобное положение для сна и порой просыпаются от болей и онемения в разных частях тела.Улучшить комфорт сна для пожилого человека в этом случае могут матрасы с эффектом памяти. Специальный материал, появившийся благодаря космическим технологиям, реагируя на тепло и давление, способен значительно уменьшать упругость ответного воздействия матраса на тело человека. За счёт этого нормализуется кровообращение, поскольку не пережимаются сосуды, снижается давление на суставы, и человек меньше испытывает потребности сменить положение во время сна.
Благодаря тому, что слой такого термочувствительного пенополиуретана на время сна как бы запоминает контуры спящего, он получил название материала с эффектом памяти или мемориформа. При наличии такого наполнителя в составе матраса, даже достаточно жёсткая в основе модель будет ощущаться комфортной, сон пожилого человека станет спокойней и крепче, а вероятность появления пролежней у малоподвижных людей значительно снизится.

Основа мягкого матраса с мемори может быть как беспружинная, так и на независимом пружинном блоке, который обеспечит хорошую анатомическую адаптацию поверхности к индивидуальным особенностям тела человека. От пружин боннель лучше отказаться, поскольку зависимый пружинный блок создает «эффект гамака», провоцируя лишнее напряжение и деформации позвоночника во время сна.
Матрасы с разными сторонами
Самочувствие людей преклонного возраста часто зависит как от погоды, так и от самых непредсказуемых факторов. И велика вероятность, что в один день после сна на жестком матрасе пожилой человек чувствует себя прекрасно, а на следующий может начать страдать больными суставами.Найти решение в этом случае помогут матрасы с разными сторонами. Если одна сторона будет жесткой, а вторая чуть помягче за счет слоя латекса, пенополиуретана или мемори, то степень комфорта можно будет легко менять в зависимости от самочувствия.

Матрасы-топперы
В качестве альтернативы можно рассмотреть покупку ортопедического наматрасника, которым можно будет легко выровнять поверхность и скорректировать уровень жесткости любого матраса. Тонкий матрас-топпер особенно предпочтителен, если переворачивать полноразмерный матрас пожилому человеку самостоятельно будет тяжело. Тем более, что выбор этих изделий в продаже по толщине и наполнению материалов очень широк.
Забота близких о бабушках и дедушках - это в первую очередь беспокойство об их здоровье. А купить хороший матрас для пожилого человека, который поможет улучшить его сон и самочувствие, - это лучшее проявление вашей любви. А наш интернет-магазин матрасов в Железнодорожном предложит вам отличный ассортимент по лучшим ценам от производителя.
См.также:
Здоровье ребенка подросткового возраста - это всегда особая забота его родителей. Высокие школьные нагрузки и активный рост часто именно в этот период приводят к проблемам позвоночника. Как правильно выбрать матрас для подростка, чтобы помочь ему быть здоровым и успешным? Читайте тут!...
Матрас какой фабрики лучше? Этим вопросом задается каждый, кто планирует купить новый матрас. Представляем топ-5 лучших российских производителей матрасов....